每个人都喜欢自己身上气味芬芳，能够招人喜爱和亲近。如果身体体味很重，所有人都会远离自己，尤其是女性，更是会痛苦万分。体味过重有很多原因，狐臭就是其中一种，这种病必须要尽早发现，早些治疗效果才好，恢复的时间才短。
据了解：在中国，100个人当中会有5个人有狐臭，快来测测自己是不是吧!平时生活中，大家要学会一些自我检查的技巧：
1. 从衣服上检查
有些人容易出汗，汗味很大，尤其是夏天的时候，到底是汗臭味还是狐臭，大家可以检查一下穿过的衣服就可以了。有狐臭的人汗液分泌特别旺盛，衣服会被汗渍和油污浸湿，拿来衣服看看腋下的地方，如果这里气味特别浓重，并且有黄色，清洗起来特别难洗，就应该提高警惕了。
2.观察腋毛部位
人们可以对这镜子看看自己的腋部，特别是运动过后腋部有汗液的时候。如果腋部的毛有淡黄色的分泌物，用纸巾擦过之后，纸巾上会有黄色的油脂，同时，气味还特别难闻，就有可能是狐臭了。
3.狐臭会遗传
狐臭这个病是有遗传可能的，如果近亲有狐臭病史，例如，自己的爷爷奶奶、姥姥姥爷、父母等有狐臭，那么患上这个病的可能就非常大。
4.通过耳屎检查
有狐臭的人，一般汗液分泌特别旺盛，这些汗腺会分泌出油脂，有时会分泌在耳朵里，会让耳朵发油，从而形成油耳屎，情况不严重的时候耳屎会是粉末状。如果发现自己的耳屎有异常，而且特别容易出汗，气味也不好闻，就要想到是不是狐臭了。
5.检查狐臭简单方法
用干净的纸巾或者纱布夹在腋部，通过时间来测试狐臭的程度。首先，经过五到十分钟后，纱布上有味道说明情况比较轻;其次，脱下衣服就能闻见有异味，说明情况属于中;最后，只要靠近就能闻见味道，这是比较重的。
假如你发现自己有狐臭，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里须要镇静：相信吧!只要使用科学的方法，为你完美根治狐臭!一切都是瞬间，一切都将过去。
